Мы очень быстро живем. Скорость передачи информации за последние 50 лет выросла многократно. Темп нашей жизни ускорился – быстрая еда, быстрые деньги, мы все время спешим. И в стремлении все успеть «себя не чуем», не чувствуем.
Как вы себя чувствуете? Хорошо себя чувствовать – это не когда ничего не болит и настроение приподнятое, а когда вы чувствуете все, что происходит у вас внутри – ощущения в теле, эмоции. Они могут быть и неприятными, но вы их чувствуете, замечаете, у вас есть контакт со своим телом и со своими эмоциями.
Живя на больших скоростях, мы этот контакт теряем. А без него мы – немножко роботы, немножко люди-функции, но главное печальное последствие отсутствия этого контакта – проблемы со здоровьем и неудовлетворенность жизнью.
Чтобы контакт этот наладить и восстановить, не обязательно жить медленно. Достаточно уделять этому немного внимания и времени – да, времени, которого нам всем так не хватает. Но минуты, потраченные на практику, воздаются сторицей и экономят нам часы, а то и дни – потому что, когда мы живем в контакте с собой, чувствуя себя, мы более ясно видим жизнь и свои цели, делаем оптимальный выбор, принимаем правильные решения, не тратим время и силы впустую.
14 и 15 января мы проводим марафон «Квантовый скачок», на котором будем тренироваться чувствовать себя, саморегулироваться и выходить в диалог с миром из состояния хорошего контакта с собой и своими чувствами. Приглашаем вас потренироваться с нами!
Узнать подробнее о марафоне и зарегистрироваться можно по ссылке - https://vk.cc/ckymqb